Regeneracja włosów – czy możliwe jest naprawienie i wzmocnienie zniszczonych włosów?

Nasze włosy stale narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych i wewnętrznych, które mogą odbijać się negatywnie na ich kondycji. Uszkodzenie struktury włosów może dotyczyć jego najbardziej powierzchniowej warstwy włosów, jak i sięgać znacznie głębiej. Zła wiadomość jest taka, że nie zawsze można skutecznie zregenerować strukturę włosów, a dobra – że istnieją sposoby na natychmiastową poprawę wyglądu włosów. Czy wiesz dlaczego końcówki się rozdwajają? W jaki sposób zapuścić włosy?

W jaki sposób możemy uszkodzić strukturę włosów?

Dla zachowania zdrowego i pięknego wyglądu nasze włosy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji kosmetykami, optymalnego odżywienia od wewnątrz oraz unikania czynników generujących uszkodzenia struktury włosów. Najczęściej uszkodzenia włosów spowodowane są codziennym oddziaływaniem na włosy czynników środowiskowych, takich jak skrajne temperatury, suche powietrze, promieniowanie słoneczne czy chlorowana lub słona woda. Pod wpływem ich działania może dojść do przesuszenia i nasilonej łamliwości włosów. W podobny sposób mogą działać uszkodzenia mechaniczne, generowane nieostrożnym rozczesywaniem włosów, pocieraniem ich ręcznikiem czy tapirowaniem. Uszkadzamy w ten sposób powierzchnię włosa, a uszkodzenie struktury łusek włosowych sprzyja utracie wody z głębszych struktur włosa. Efektem jest przesuszenie włosów, ich łamliwość, matowienie, zwiększenie porowatości włosów. Włosy stają się cienkie i słabe, wiele osób skarży się na przerzedzone włosy.

DrHairNanowłókna do zagęszczania włosów DrHair. Piękne, gęste włosy w 30 sekund!DrHairKUP TERAZNajwiększe spustoszenie sieją jednak uszkodzenia chemiczne włosów, spowodowane farbowaniem, rozjaśnianiem trwałą ondulacją. Dochodzi wtedy do uszkodzenia najgłębszych struktur włosów, a takich uszkodzeń nie można już cofnąć.

Na czym polega regeneracja włosów?

Uszkodzenie struktury zniszczonych włosów jest możliwe jedynie w niewielkich zakresie. Włosy nie mają zdolności do samoistnej regeneracji – wystająca ponad powierzchnię skóry część włosa to struktura martwa, nie mająca możliwości zregenerowania. Jedyna żywa część włosa to cebulka włosowa.

Jeśli Twoje włosy uszkodzone są w niewielkim stopniu, a ubytki struktury dotyczą jedynie powierzchniowej warstwy – możesz zastosować maski o silnie skoncentrowanej formule. Wzbogacają one strukturę włosów o cenne ceramidy, substancje lipidowe czy proteiny. Warunkiem powodzenia takiej terapii jest jej regularne stosowanie. Skuteczne okazuje się także stosowanie suplementów diety i właściwie zbilansowanego jadłospisu, a także wcierek ziołowych (skrzyp, pokrzywa, lucerna siewna, kozieradka). Skuteczne jest także olejowanie włosów.

Jeśli natomiast uszkodzenia włosów są znaczne – wtedy nie mamy możliwości ich zregenerowania. Można jednak poprawić doraźnie wygląd włosów – mowa o tzw. kondycjonowaniu włosów. Kondycjonowanie włosów to działanie ograniczone do powierzchni włosów, sprowadzające się do zamykania łuski włosa, wygładzenia jego powierzchni. Włos jest zdyscyplinowany, podatniejszy na stylizację, zyskuje blask. Stosując serum na rozdwojone końcówki można uzyskać efekt ich scalenia; jeśli jednak to nie wystarczy, warto regularnie przycinać końcówki włosów, co zapobiegnie dalszemu postępowaniu uszkodzeń włosa.

Dlaczego rozdwajają się końcówki włosów?

Regeneracja włosów – czy możliwe jest naprawienie zniszczonych włosów

Jednym z najczęściej zgłaszanych problemów z włosami jest rozdwajanie się ich końcówek. Problem ten jest o tyle uciążliwy, iż w rzeczywistości jedyną skuteczną metodą rozwiązania problemu z rozdwajającymi się końcówkami jest ich obcięcie. Łatwiej jest zatem zapobiegać rozdwajaniu końcówek włosów niż potem starać się zażegnać tą nieestetyczną, niekorzystną zmianę w wyglądzie włosów. Jak to zrobić skutecznie?

Jakie są przyczyny rozdwajania się końcówek włosów?

Podstawowymi przyczynami rozdwajających się końcówek jest osłabienie struktury włosów. Generowane jest ono przesuszeniem włosów, ich mechanicznym uszkodzeniem lub niedoborami pokarmowymi.Najbardziej podatne na rozdwajanie się końcówek są włosy suche, a szczególnie widoczne są rozdwojone końcówki na przerzedzonych włosach. Jeśli zadziałamy na nie gorącym powietrzem czy nadużywać będziemy zabiegów stylizujących, doprowadzimy do jeszcze większego ich przesuszenia. Poza szkodliwym działaniem czynników termicznych czy mechanicznych, włosy często podawane są także działaniu uszkodzeń chemicznych, zwłaszcza podczas zabiegów farbowania, rozjaśniania włosów czy trwałej ondulacji. Do uszkodzenia końcówek włosów przyczynia się także zbyt gwałtowne rozczesywanie włosów, poddawanie ich działaniu słońca czy chlorowanej wody, a także klimatyzacji.

Winowajcami mogą być także niewłaściwe dopasowane kosmetyki do włosów – zwłaszcza te zawierające alkohol.

Nie bez znaczenia jest oczywiście dieta. Jeśli nie dostarcza ona niezbędnych do budowy macierzy włosa minerałów i witamin – szybko dojdzie do osłabienia włosów i rozdwajania końcówek. Szczególnie daje się we znaki niedobór żelaza, magnezu, krzemu, witaminy D, witamin z grupy B oraz witaminy C. Bardzo często rozszczepianie się końcówek włosów spowodowane jest zbyt niską podażą w diecie nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz aminokwasów. Ostatecznie dochodzi do uszkodzenia struktury włosów, utraty ich spójności i rozdwojenia końcówek.

Sposoby na rozdwojone końcówki

Aby zapobiec powstawaniu rozdwojonych końcówek, przede wszystkim należy zadbać o dietę. Warto wzbogacić codzienny jadłospis o orzechy, awokado, oleje roślinne, chude mięsa, ryby oraz jaja. Należy stosować kosmetyki do pielęgnacji włosów o delikatnej formule oraz o niskim pH. Kosmetyki powinny być pozbawione alkoholu. Końcówki włosów należy zabezpieczać specjalnym serum lub olejkiem do włosów. Na noc można wykonywać zabiegi olejowania włosów naturalnymi olejami. Do szczotkowania warto jest używać szczotek z naturalnego włosia. Oczywiście nie należy zapominać o regularnym podcinaniu końcówek.

Ponadto należy ograniczyć oddziaływanie na włosy wymienionych wcześniej czynników uszkadzających ich strukturę. Zapewni to najlepszą profilaktykę rozdwajania się końcówek włosów, a jeśli już dojdzie do pojawienia się tego problemu – odpowiednie postępowanie zapobiegnie ponownemu rozdwajaniu końcówek po ich obcięciu.

Jak skutecznie zapuścić włosy?

Jak skutecznie zapuścić włosy?Zapuszczanie włosów – żmudny i bierny proces oczekiwania na moment, aż włosy osiągną upragnioną długość? Niekoniecznie. Oczywiście można ograniczyć się jedynie do czekania na porost włosów, ale można także zrobić całkiem sporo, aby usprawnić proces zapuszczania włosów. Mowa o odpowiedniej pielęgnacji włosów w celu ich odżywienia oraz stymulowania mieszków włosowych do intensywniejszej pracy.

Podstawowe zasady pielęgnacji podczas zapuszczania włosów

Bez względu na długość włosów, wymagają one kompleksowej pielęgnacji; włosom długim należy jednak poświęcić nieco więcej uwagi. Dlatego podczas zapuszczania włosów uwzględnić należy zmieniające się potrzeby włosów. Na każdym etapie zapuszczania fryzury konieczne jest oczyszczanie włosów i skóry głowy. Niezbędnym etapem oczyszczania jest mycie włosów szamponem, ale doskonałym uzupełnieniem będą peelingi skóry głowy. Poza kompleksowym oczyszczeniem skóry głowy, peeling zapewni lepsze przenikanie substancji odżywczych do mieszków włosowych oraz pobudzi krążenie krwi. Ostatecznie poskutkuje to doskonałym dotlenieniem i odżywieniem mieszków włosowych i szybszym tempem wzrostu włosów.

DrHairNanowłókna do zagęszczania włosów DrHair. Piękne, gęste włosy w 30 sekund!DrHairKUP TERAZW celu przyspieszenia wzrostu włosów warto wykonywać także regularne masaże skóry głowy, szczotkować włosy oraz stosować wcierki ziołowe. Wystarczy przyrządzić napar z pokrzywy, skrzypu polnego, kozieradki czy rozmarynu, a następnie aplikować na skórę głowy, delikatnie wcierając. Doskonale sprawdzą się także olejki z rozmarynu, drzewa herbacianego, olejek jojoba czy lniany, a także specjalistyczne ampułki do włosów. Taka kuracja sprawdzi się idealnie nie tylko w celu pobudzenia wzrostu włosów, ale także w przypadku wypadających włosów.

Bardzo ważnym elementem pielęgnacji włosów jest ich odżywienie, co nabiera szczególnego znaczenia w przypadku włosów dłuższych. Gdy nie zostaną one odpowiednio zdyscyplinowane, ich rozczesanie będzie stanowiło niemały problem, ponadto mogą się one wykruszać. Co jeszcze? Warto unikać nadużywania narzędzi do stylizacji i koniecznie pamiętać o regularnym przycinaniu końcówek, najlepiej co 6 – 8 tygodni. Taki zabieg – wbrew obiegowym opiniom – nie przyspieszy wzrostu włosów, ale sprawi, że nie będą się plątać, a fryzura będzie wyglądała nienagannie.

Dieta i suplementacja na porost włosów

Mocne włosy to włosy odżywione od wewnątrz. Jeśli nasz sposób odżywiania pozostawia wiele do życzenia, z pewnością odbije się to niekorzystnie na kondycji włosów.

Zapuszczając włosy warto zadbać o to, by w diecie nie zabrakło witamin i składników mineralnych niezbędnych włosom:

  • magnezu (produkty zbożowe, mięsa, orzechy, zielone liście warzyw)
  • żelaza (mięsa, ryby, orzechy, szpinak)
  • witamin z grupy B (produkty pełnoziarniste, ryby, mięsa, nabiał)
  • cynku (ryby i owoce morza)
  • selenu (ryby, orzechy brazylijskie)
  • aminokwasów (mięsa, ryby, strączki, jaja)
  • antyoksydantów (warzywa i owoce)
  • kwasów omega 3 (ryby, tłoczone na zimno oleje roślinne, siemię lniane)

 
Ponadto warto pić zieloną herbatę, wody wysokozmineralizowane, napary ziołowe (pokrzywa, skrzyp), a także sięgać po suplementy diety. Tabletki na wzmocnienie i porost włosów zredukują ryzyko niedoborów pokarmowych i poprawią wygląd włosów, a także paznokci i skóry.

Źródła wiedzy:

https://wylecz.to/wlosy/rozdwajajace-sie-koncowki-wlosow/
https://portal.abczdrowie.pl/rozdwajajace-sie-koncowki-wlosow

Od dziecka interesowały mnie fryzury i stylizacje włosów. Swoje życie zawodowe związałam ze swoją pasją. Od prawie 10 lat zajmuję się zagadnieniami związanymi z pielęgnacją włosów, ich wypadaniem czy metodami ich wzmacniania. Dzięki współpracy z Dr Hair mogę podzielić się swoimi doświadczeniami oraz wiedzą.

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Kosmetyk
premium

Dr Hair to innowacyjny kosmetyk do zagęszczania włosów klasy premium, którego z powodzeniem możemy używać codziennie. Włókna keratynowe zawarte w Dr Hair nie uczulają ani nie farbują, a produkt jest przebadany dermatologicznie.

Dr Hair jest również odporny na warunki atmosferyczne, zarówno silny wiatr jak i deszcz w żaden sposób nie wpłyną na naszą fryzurę. Dopisać jeszcze jakieś jedno zdanie dłuższe.

Przejdź do sklepu

Pozostałe artykuły

Zainteresował Cię powyższy wpis? Zajrzyj na naszego bloga, znajdziesz tam więcej ciekawych informacji na temat pielęgnacji włosów i ich utrzymywania ich w dobrej kondycji.

Stres – największy wróg Twoich włosów Amoniak, stres i temperatura – jak wpływają na Twoje włosy?

Czy wiesz, że stres nie jest sprzymierzeńcem Twojego zdrowia? W jaki sposób wpływa on na kondycję Twoich włosów? Coraz częściej słyszy się o tym, że niskie i wysokie temperatury mogą...

Łysienie u dzieci – wcale nie należy do rzadkości Pielęgnacja włosów i łysienie u dzieci

Każdy z nas chciałby mieć zdrowe i piękne włosy, które będą dodawały pewności siebie. Kluczem do uzyskania takiego efektu jest odpowiednia pielęgnacja włosów, którą należy rozpocząć już od pierwszych dni...

Co włosy mówią o stanie Twojego zdrowia Problemy z włosami i skórą głowy – co włosy mówią o stanie Twojego zdrowia?

Włosy, podobnie jak skóra i paznokcie, podlegają stałej odnowie. Cykliczne zmiany zachodzące w mieszkach włosowych warunkują następujące po sobie procesy: wzrostu włosów, ich wypadania i zastępowania ich nowymi. Prawidłowy przebieg...

Brak produktów